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Le TOP 5 des livres pour décider

Le TOP 5 des livres pour décider
Un communiqué bibliotherapie.co – vous trouverez :
  • Le point de vue d’un psychologue
  • Le TOP 5 des livres pour prendre de bonnes résolutions en 2019
  • L’essentiel des livres du TOP 5 sur bibliotherapie.co

Mais une résolution, pourquoi ? Une renaissance

« Prendre de bonnes résolutions, c’est changer et changer c’est la vie »,
précise Emmanuelle Vaux-Lacroix – Psychologue – membre de bibliotherapie.co.

La nouvelle année nous donne donc cette occasion de vivre, de revivre. C’est le symbolisme du solstice d’hiver, de Noël : la renaissance en nous offrant le moment favorable à une prise de conscience pour de nouvelles résolutions.

Une résolution, c’est quoi ? Une décision

Alors c’est le moment. Profitons-en. Quelles résolutions prendre pour 2019 ?

Prendre une nouvelle résolution, c’est aussi prendre une décision.

Voilà le cœur du sujet.

Mais comment prendre une décision ?

Parce que prendre une décision ne s’apprend pas à l’école… malheureusement.

Comment ?

Bibliothérapie.co vous propose un TOP 5 de livres pour bien décider en 2019.

L’erreur de Descartes – La raison des émotions
Antonio Damasio

D’après Damasio, « le corps fournit au cerveau davantage que ses moyens d’existence et que la modulation de ses activités. Il fournit un contenu faisant intégralement partie du fonctionnement mental normal. »

Les lois fondamentales de la stupidité humaine
Carlo Cipolla

L’ouvrage se lit en 30 minutes. Très facile d’accès. Un vaccin à prescrire contre les décisions stupides.

Nudge
Richard Thaler, Cass Sunstein

Le livre Nudge ou « coup de pouce » explique de façon concrète les biais cognitifs qui influencent nos décisions et vous permettra de comprendre pourquoi il y a des petites mouches collées dans les toilettes publiques des messieurs…

La 50ème Loi

La 50ème Loi
Robert Greene & 50 cents

Nous avons peur de tout, peur de bouger, peur d’être licencié, peur de mal choisir, peur de notre ombre… C’est cette peur qui nous inhibe. Gérer, dominer sa peur est la clé.

Les responsables porteurs de sens

Les responsables porteurs de sens
Vincent Lenhardt

Ce livre a été écrit par un des papes du coaching en France.
La notion de sens y est fondamentale. Comment donner du sens à une tâche quotidienne.

Pour aller plus loin, découvrez sur Bibliotherapie.co

  • Pour réfléchir sur soi : des sélections de livres, vidéos, podcast, œuvres de fiction sur le thème de Décider
  • Pour agir : une mise en relation live vidéo ou tchat mobile avec des experts (psychologue, coachs).
Bibliothérapie

Bibliothérapie.co est la communauté de la bibliothérapie sur le web.

Elle propose des sélection de livres, articles, vidéos, podcasts… pour réfléchir sur soi et pour agir.

Pour prendre contact, rendez-vous ici

emmanuelle-vaux-lacroix

Emmanuelle Vaux-Lacroix est psychologue clinicienne et psychothérapeute.
Elle travaille depuis plus de 25 ans dans le domaine de la psychologie et de l’enseignement avec plusieurs années d’expérience par les ressources humaines.

2019-01-17T10:38:33+00:00

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