par Librairie OCEP, à Coutances

Quelques ouvrages clés

Bibliotherapie livre

Le pouvoir de l’optimisme – Christelle Crosnier

Un ouvrage pétillant qui donne envie de voir le verre à moitié plein au lieu d’à moitié vide.

Bibliotherapie livre

Bienvenue parmi les humains – Serge Marquis

Petit traité se bienveillance envers soi même. Belles métaphores avec le règne animal.

Bibliotherapie livre

Foutez vous la paix – Fabrice Midal

Simple et efficace pour se rapprocher du calme intérieur.

Bibliotherapie livre

L’esprit est son propre médecin – Kabat-zinn/Davidson

Dialogue de a méditation et de la science.

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